髪 ボリューム ない

髪型が決まらない。ボリュームがない?それはもしかしたら薄毛が原因かもしれません。私は40代前半からボリュームの少なさに気づき、色々ケアをしていきました。そんな管理人が髪のトラブルを解決した方法を具体的に紹介します。

髪 ボリューム ない > 髪のボリュームがないのは薄毛のせい?40代早めの育毛対策

髪型が決まらない。ボリュームがない?それはもしかしたら薄毛が原因かもしれません。私は40代前半からボリュームの少なさに気づき、色々ケアをしていきました。そんな管理人が髪のトラブルを解決した方法を具体的に紹介します。

髪のボリュームがないことが悩みでした

40歳を過ぎた頃から髪のハリやコシがなくなってきて悩んでました。

髪,ボリューム,ない

色々とシャンプーは試したのですが、どれも髪のボリュームアップにはつながらず、シャンプージプシーになっていたときにこのスカルプケア用品を使ってボリュームアップに成功しました。
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髪のボリュームがないのを解決するには

一度美容室でボリュームがないことを相談した時に言われた言葉に衝撃を受けました。


「顔や体のケアはするのに頭皮のケアができていない人が多いんですよね。」


確かに私も顔には基本的なケア+エッセンスオイルを使ったり、体にはボディクリームを塗ったりしてましたが、頭皮については全く意識していませんでした。

でも確かに頭皮も他の箇所と同じように老化していくのでケアをするのは当然だなと思いました。

そこで実際に選んだのはマイナチュレという頭皮ケア用品です。

何故これを選んだかというと、


・女性の悩みに特化したケア用品

・サポートが充実



マイナチュレと一緒に送られてくる同梱物の中にも色々入っていたんですが、薄毛の悩みなども気軽に相談できる環境はありがたかったです。




なかなかこういった悩みって周りにいえませんしね。

髪のためにいいレシピなども参考にしながら料理もしています。

また初回980円というのも魅力でした。

実際買っては見たものの、なんか自分とは合わなそうとかってあるじゃなないですか。

それが1000円以下で試せるのは良かったです。

もしあなたが髪のボリュームや薄毛で悩んで相談できなかったらマイナチュレはきっと親身になって相談にのってくれると思いますよ。


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髪のボリュームがなくなってしまう理由

髪のボリュームがなくなってしまう理由を調べたところ主に以下の4つが原因でした。


・栄養不足

・血行不良

・女性ホルモンの乱れ

・頭皮環境の悪化



それぞれ説明しますね。


・栄養不足


この時代に栄養不足?と思うかもしれませんが、最近では新型栄養失調といってカロリーはとっているけど、髪を作るために必要な栄養を摂れていない人が多いんです。

主には以下の3つの栄養素です。「タンパク質」「ミネラル」「ビタミン」。

これらは髪の毛を作る上でもとても重要な栄養素なので日々の食事で意識して摂りたいですね。


・血行不良


栄養をしっかり摂っていたとしてもそれが頭皮までちゃんと届かないと意味がありません。

最近ではプライベートにも仕事にもパソコンやスマホを使う機会が増えていると思います。

長時間使うことにより首や肩背中がこると、血行も悪くなり、首とつながっている頭皮まで影響がいってしまうんですね。


・女性ホルモンの乱れ

これは産後に抜け毛が増えたりするのと同じような作用なんですが、加齢やストレス、睡眠不足などで女性ホルモンが乱れると髪にも影響が出ます。

女性ホルモンのエストロゲンと髪の毛は密接な関係があるんですね。


・頭皮環境の悪化

ヘアカラーや白髪染、ヘアアイロンや紫外線など頭皮のケアをしてこなかった方の頭皮は結構ぼろぼろです。

軽い症状であれば頭皮の炎症くらいですみますが、それが悪化すると頭皮の奥にある毛母細胞にまでダメージがいき、髪の生成に支障を及ぼしてしまうんです。



 

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